利民社区开展“少油、少盐”健康知识讲座
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利民社区开展“少油、少盐”健康知识讲座 - 嘉峪关论坛
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作者:
sid2036748
时间:
2019-10-12 09:48:26
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利民社区开展“少油、少盐”健康知识讲座
作者:
sid2036748
时间:
2019-10-12 09:48:26
（朱彩云）为了引导社区居民树立正确的健康观念，了解科学合理的营养膳食，10月10日上午，长城区利民社区邀请市中医院袁医师为辖区居民讲解“少油，少盐，”为主题的饮食与健康知识讲座。
讲座中，袁医师以通俗易懂的语言为居民系统讲解健康饮食三原则：一、不偏食,不挑食;二、不暴饮暴食;三、合理膳食。及掌握每日科学的油、盐、摄入量。做到“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪”。
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